Oprócz PSYCHOTERAPII zapraszam na spotkania Programu Pracy z Traumą (PTSD). Prowadzę także treningi indywidualne . Sesje terapeutyczne i treningi prowadzę w Przemyślu oraz on-line. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą i psychologiem. Więcej informacji o mnie i moich kwalifikacjach znajduje się na stronie głównej.
Program Pracy z Traumą (PTSD)
"Posiadamy w głębi nas wyjątkową moc wzrostu, zdolną przemieniać i scalać przeszłość z tym, co nieznane, leczyć rany, zastąpić to, co zostało utracone, odbudować utracone struktury od środka." - Fryderyk Nitzsche
PROGRAM PRACY Z TRAUMĄ to cykl spotkań indywidualnych dla dorosłych, które mają charakter psychoterapii krótko- lub długoterminowej koncentrującej się na konkretnych zdarzeniach z życia pacjenta i ich skutkach. Udział w programie poprzedza spotkanie konsultacyjne, które poświęcone jest poznaniu sytuacji pacjenta, diagnozie i dobraniu odpowiednich metod, narzędzi i sposobów pracy.
JEŚLI TRAUMATYCZNE DOŚWIADCZENIE ZMIENIŁO TWOJE ŻYCIE:
- i czujesz się "jak w piekle", z którego nie potrafisz wyjść i którego z nikim nie możesz dzielić
- masz poczucie "bycia martwym za życia" – oderwania od rzeczywistości, wyobcowania i izolacji
- doświadczasz silnego lęku, nie panujesz nad swoimi emocjami i reakcjami
- powtórnie "odgrywasz" sytuacje traumatyczne – w związku, w relacjach z otoczeniem lub w pracy
- masz pociąg do sytuacji niebezpiecznych lub zachowań autodestrukcyjnych
- to udział w Programie Pracy z Traumą jest szansą na poprawę jakości funkcjonowania.
TRAUMA WE WSPÓŁCZESNYM ŚWIECIE JEST WSZECHOBECNA
Człowiek może zostać straumatyzowany przez dowolne wydarzenie, które postrzega jako zagrażające życiu i w czasie którego czuje się bezradny. W następstwie takiego wydarzenia lub wydarzeń cierpi na zespół objawów, które - w zależności od czasu trwania - klasyfikuje się jako Ostre Zaburzenie Stresowe (ASD) lub Zespól Stresu Pourazowego (PTSD). Długotrwałe wystawienie na działanie traumatyzujących wydarzeń najczęściej powoduje traumę złożoną.
Występowanie traumy, a w szczególności PTSD, najczęściej kojarzy się ze stresem pola walki lub dramatycznymi zdarzeniami, takimi jak obecność w strefie działań wojennych lub klęski żywiołowej albo uczestniczeniem w poważnym wypadku. Przyczyn traumy może być jednak więcej: ciężkie zranienia i poważne choroby, operacje chirurgiczne, nadużycia emocjonalne, fizyczne i seksualne w dzieciństwie, doznanie przemocy (także domowej) czy gwałtu lub bycie ich świadkiem. Na traumatyzujące wydarzenia - ze względu na charakter swojej pracy – narażeni są szczególnie m.in.: żołnierze, policjanci i funkcjonariusze służb specjalnych, funkcjonariusze straży granicznej, strażacy, członkowie służb ratowniczych, maszyniści.
Traumy nie powoduje samo wydarzenie. Wywołuje ją powstała wówczas energia, która nie zostaje rozładowana. Pozostaje ona uwięziona w systemie nerwowym i może siać spustoszenie w ciele, umyśle, relacjach z ludźmi i w całym naszym życiu. Ta skumulowana energia nie znika samoistnie i latami utrzymuje się w ciele. Mimo że czasem objawy traumy pozostają w uśpieniu, to mogą ujawnić się w dowolnym momencie życia. Nawet, jeśli przyczyny traumy zostają wyparte ze świadomości, to osoby straumatyzowane przygniatane są ciężarem objawów.
OSOBA CIERPIĄCA Z POWODU TRAUMY MOŻE DOŚWIADCZAĆ:
- lęku – tak jakby śmierć miała zaraz nadejść
- niepokoju, przerażenia lub napadów paniki
- ciągłego napięcia mięśni i przymusu trwania w czujności
- strachu przed odrzuceniem i porzuceniem
- natrętnie pojawiających się obrazów i wspomnień
- uczucia zdezorientowania, zagubienia, bezradności
- kłopotów z pamięcią, koncentracją i częstego "odpływania myślami" od otaczającej rzeczywistości
- gwałtownych zmian nastroju - napadów wściekłości, wstydu lub smutku
- bezsenności i koszmarów sennych
- dolegliwości bólowych i uczucia zimna.
WIĘCEJ O TRAUMIE, JEJ POWODACH, OBJAWACH, KONSEKWENCJACH I SPOSOBACH LECZENIA znajdziesz na moim blogu we wpisie "Trauma - w niewoli przeszłości".
Na szczęście traumę można leczyć i zapobiegać jej skutkom! Za najskuteczniejszą metodę uznawana jest psychoterapia. Sposób i czas leczenia są zawsze kwestią indywidualną. Dlatego niezwykle ważne jest postawienie właściwej diagnozy przed terapią.
Człowiek jest wyposażony w naturalne, wrodzone mechanizmy radzenia sobie z traumatyzującymi doświadczeniami. Niestety często nieświadomie lub świadomie je blokuje. Uczestnicząc w Programie Pracy z Traumą dowiesz się, jak nie zatrzymywać tego naturalnego procesu. Jak go uruchamiać i nim kierować. Jak zapanować nad destrukcyjnymi skutkami traumy i im przeciwdziałać. Jak odzyskać siebie i swoje życie.
DZIĘKI PRACY Z TRAUMĄ:
- zrozumiesz, co i dlaczego dzieje się w Twoim ciele i umyśle
- nauczysz się wyzwalać i przekształcać energię traumy
- odzyskasz kontrolę nad swoim ciałem, emocjami i reakcjami
- zaznasz spokoju i uczucia rozluźnienia
- chroniczny ból może zniknąć
- sprawy, które wcześniej przygnębiały być może nie będą już tak Cię martwić
- relacje z partnerem i otoczeniem będą łatwiejsze i bardziej swobodne
- łatwiej będzie doświadczać życia "tu i teraz"
- życie może stać się trochę łatwiejsze :)
PIERWSZYM ETAPEM SĄ KONSULTACJE
Służą one wstępnej diagnozie problemu, omówieniu możliwych form pomocy i zasad prowadzenia terapii. Po konsultacjach następuje decyzja obu stron o podjęciu terapii.
Pacjentów przyjmuję w gabinecie prywatnym w PRZEMYŚLU.
Konsultacje indywidualne i sesje terapeutyczne (50 min):
- w gabinecie lub on-line: 180 zł.
Zapraszam do umówienia się na konsultacje.
#W niewoli przeszłości. Trauma jest jak niegojąca się rana, tym trudniejsza do wyleczenia, że dotycząca psychiki. Z pozoru niewidoczna, często wypierana, niestety nie znika z upływem czasu. Objawy traumy spowodowanej przez psychiczny uraz dotkniętym nią osobom potrafią rujnować życie przez lata. Przeczytaj CAŁY TEKST...
Zapraszam również do odwiedzenia i polubienia mojej strony na facebooku: www.facebook.com/Psychoterapia.Edyta.Baran. Staram się tam regularnie umieszczać: doniesienia o wydarzeniach, które chciałabym polecić moim obecnym i byłym pacjentom; linki do opisów książek i artykułów z dziedziny psychologii; informacje o niecyklicznych warsztatach, które organizuję lub wydają mi się godne uwagi.
Home | O mnie | Usługi | Kwalifikacje | Polityka prywatności | Blog #NMC | Kontakt
-
1
Jak się zgłosić?
Należy umówić się na konsultacje przed przystąpieniem do programu: tel. 791 965 659 w godz. 8-19. Jeśli w danej chwili prowadzę sesję – proszę o wiadomość sms – oddzwonię.
-
2
Konsultacje
Jedno lub więcej spotkań 50 min. Ich efektem jest wspólna decyzja o terapii u mnie.
-
3
Sesje terapeutyczne
Odbywają się zazwyczaj raz w tygodniu stacjonarnie lub on-line. Standardowo trwają 50 minut.
-
4
Miejsce
Konsultacje i sesje terapeutyczne odbywają się w gabinecie prywatnym w Przemyślu.
-
5
Koszt - sesja 50 min
w gabinecie / on-line:
180 zł konsultacja - pierwsze spotkanie
180 zł sesja terapeutyczna lub kolejne konsultacje
-
6
Poufność
To o czym rozmawiamy na spotkaniach, objęte jest tajemnicą zawodową. Więcej w polityce prywatności.
Terapia, Rozwój, Równowaga
Home | O mnie | Usługi | Kwalifikacje | Polityka prywatności | Blog #NMC | Kontakt
Warto wierzyć w możliwość zmiany
Jeśli dojdziesz do ładu z własnym wnętrzem, wówczas to, co zewnętrzne, samo się ułoży.
Rzeczywistość pierwotna tkwi wewnątrz, a zewnętrzna jest wobec niej wtórna.
Eckhart Tolle – współczesny filozof i nauczyciel duchowości