Oprócz PSYCHOTERAPII zapraszam na spotkania Programu Pracy z Traumą (PTSD). Prowadzę także treningi indywidualne, jogę relaksacyjną w kobiecym gronie oraz kameralne warsztaty rozwoju osobistego. Sesje terapeutyczne i treningi prowadzę w Przemyślu i Rzeszowie. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą. Więcej informacji o mnie i moich kwalifikacjach znajduje się na stronie głównej.

Program Pracy z Traumą (PTSD)

"Posiadamy w głębi nas wyjątkową moc wzrostu, zdolną przemieniać i scalać przeszłość z tym, co nieznane, leczyć rany, zastąpić to, co zostało utracone, odbudować utracone struktury od środka." - Fryderyk Nitzsche

PROGRAM PRACY Z TRAUMĄ to cykl od 3 do 12 spotkań, które mają charakter psychoterapii krótkoterminowej koncentrującej się na konkretnych zdarzeniach z życia pacjenta i ich skutkach. Udział w programie poprzedza spotkanie konsultacyjne, które poświęcone jest poznaniu sytuacji pacjenta, diagnozie i dobraniu odpowiednich metod, narzędzi i sposobów pracy.

JEŚLI TRAUMATYCZNE DOŚWIADCZENIE ZMIENIŁO TWOJE ŻYCIE:

• i czujesz się "jak w piekle", z którego nie potrafisz wyjść i którego z nikim nie możesz dzielić
• masz poczucie "bycia martwym za życia" - oderwania od rzeczywistości, wyobcowania i izolacji
• powtórnie "odgrywasz" sytuacje traumatyczne – w związku, w relacjach z otoczeniem lub w pracy
• masz pociąg do sytuacji niebezpiecznych lub zachowań autodestrukcyjnych

- to udział w Programie Pracy z Traumą (PTSD) jest szansą na poprawę jakości funkcjonowania.

TRAUMA WE WSPÓŁCZESNYM ŚWIECIE JEST WSZECHOBECNA

Człowiek może zostać straumatyzowany przez dowolne wydarzenie, które postrzega jako zagrażające życiu i w czasie którego czuje się bezradny. W następstwie takiego wydarzenia lub wydarzeń osoby te cierpią na zespół objawów, które określa się jako PTSD (zespół stresu pourazowego – z ang. post traumatic stress disorder).

Występowanie PTSD najczęściej kojarzy się ze stresem pola walki lub dramatycznymi zdarzeniami takimi jak obecność w strefie działań wojennych lub klęski żywiołowej albo uczestniczeniem w poważnym wypadku.

Przyczyn traumy może być jednak więcej: ciężkie zranienia i poważne choroby, operacje chirurgiczne, nadużycia emocjonalne, fizyczne i seksualne w dzieciństwie, doznanie przemocy (także domowej) czy gwałtu lub bycie ich świadkiem. Na PTSD narażeni są - ze względu na charakter swojej pracy – szczególnie m.in.: żołnierze, policjanci i funkcjonariusze służb specjalnych, funkcjonariusze straży granicznej, strażacy, członkowie służb ratowniczych, maszyniści.

Traumy nie powoduje samo wydarzenie. Wywołuje ją powstała wówczas energia, która nie zostaje rozładowana. Pozostaje ona uwięziona w systemie nerwowym i może siać spustoszenie w ciele, umyśle, relacjach z ludźmi i w całym naszym życiu. Ta skumulowana energia nie znika samoistnie. Utrzymuje się w ciele, a w rezultacie jesteśmy przepełnieni niepokojem, lękiem, przerażeniem, złością. Objawy traumy mogą pozostawać w uśpieniu i ujawnić się w dowolnym momencie życia. Nawet, jeśli przyczyny traumy zostają wyparte ze świadomości, wciąż uginamy się pod jej ciężarem.

OSOBA CIERPIĄCA NA PTSD MOŻE DOŚWIADCZAĆ:

• lęku – tak jakby śmierć miała zaraz nadejść
• niepokoju, przerażenia lub napadów paniki
• ciągłego napięcia mięśni i przymusu trwania w czujności
• strachu przed odrzuceniem i porzuceniem
• natrętnie pojawiających się obrazów i wspomnień
• uczucia zdezorientowania, zagubienia, bezradności
• kłopotów z pamięcią, koncentracją i częstego "odpływania myślami" od otaczającej rzeczywistości
• gwałtownych zmian nastroju - napadów wściekłości, wstydu lub smutku
• bezsenności i koszmarów sennych
• dolegliwości bólowych i uczucia zimna.

Na szczęście traumę można leczyć i zapobiegać jej! Człowiek jest wyposażony w naturalne, wrodzone mechanizmy radzenia sobie z traumatyzującymi doświadczeniami. Niestety często nieświadomie lub świadomie je blokujemy. Uczestnicząc w Programie Pracy z Traumą dowiesz się, jak nie zatrzymywać tego naturalnego procesu. Jak go uruchamiać i kierować nim. Jak zapanować nad destrukcyjnymi skutkami traumy i im przeciwdziałać. Jak odzyskać siebie i swoje życie.

DZIĘKI PRACY Z TRAUMĄ:

• zrozumiesz, co i dlaczego dzieje się w Twoim ciele i umyśle
• nauczysz się wyzwalać i przekształcać energię traumy
• odzyskasz kontrolę nad swoim ciałem, emocjami i reakcjami
• zaznasz spokoju i uczucia rozluźnienia
• chroniczny ból może zniknąć
• sprawy, które wcześniej przygnębiały być może nie będą już tak Cię martwić
• relacje z partnerem i otoczeniem będą łatwiejsze i bardziej swobodne
• łatwiej będzie doświadczać życia "tu i teraz"
• życie może stać się trochę łatwiejsze :)

PIERWSZYM ETAPEM SĄ KONSULTACJE
Służą one wstępnej diagnozie problemu, omówieniu możliwych form pomocy i zasad prowadzenia terapii. Po konsultacjach następuje decyzja obu stron o podjęciu terapii. Pacjentów przyjmuję w PRZEMYŚLU i RZESZOWIE.

Konsultacje i indywidualne sesje terapeutyczne (50 min): 120 zł

Zapraszam do umówienia się na konsultacje.

---

Zapraszam również do odwiedzenia i polubienia mojej strony na facebooku: www.facebook.com/Psychoterapia.Edyta.Baran. Staram się tam regularnie umieszczać: doniesienia o wydarzeniach, które chciałabym polecić moim obecnym i byłym pacjentom; linki do opisów książek i artykułów z dziedziny psychologii; informacje o niecyklicznych warsztatach, które organizuję lub wydają mi się godne uwagi.

Home | O mnie | Usługi | Kwalifikacje | Polityka prywatności | Kontakt

Home | O mnie | Usługi | Kwalifikacje | Polityka prywatności | Kontakt