Oprócz treningów indywidualnych, prowadzę sesje psychoterapii i Program Pracy z Traumą (PTSD). Sesje terapeutyczne i treningi prowadzę w Przemyślu i online. Jestem certyfikowanym psychoterapeutą i psychologiem. Więcej informacji o mnie i moich kwalifikacjach znajduje się na stronie głównej.
Trening relacji rodzicielskich
Formuła indywidualnego treningu relacji rodzicielskich – dla jednego lub obojga rodziców – pozwala na skupienie się na specyfice danej rodziny – jej konkretnych problemach, trudnościach oraz potencjale jej członków i rodziny jako całości.
Jak być rodzicami w dużej mierze uczymy się od naszych rodziców, ale często to nie wystarczy. Zmieniają się czasy, doświadczenia i realia naszego życia. Okazuje się też, że często w "walizkach", które zabieramy z domu, ruszając w dorosłe życie, oprócz rzeczy przydatnych, są takie które ciążą albo czegoś nam brakuje.
Zadajemy sobie pytanie – co to znaczy dobrze wychowywać dzieci? Dla mnie oznacza to dawać im tyle samo miłości, akceptacji i poczucia bezpieczeństwa, co wymagań i granic. To również wyposażenie dzieci w jak najwięcej kompetencji, do tego, aby tworzyły swoje własne życia – świadomie, samodzielnie i bezpiecznie... Aby były szczęśliwe i spełnione. Brzmi dobrze, ale w praktyce już takie proste nie jest :)
Przyjście na świat małego człowieka bardzo dużo zmienia w życiu pary. Zmienia się wszystko – plany, perspektywy, ilość wolnego czasu. Nic nie jest już takie jak przedtem. Czas przeznaczany tylko dla siebie, trzeba podzielić między siebie i dziecko.
Zdarza się, że rodzi to konflikty i kryzysy w związku. A to dopiero początek… Ząbkowanie, nieprzespane noce, obawy, czy aby jest się wystarczająco dobrym rodzicem... Bunt dwulatka, pięciolatka, nastolatka, próby autonomizowania się młodych ludzi, w końcu ich usamodzielnianie – i cała gama emocji z tym związanych oraz codziennych sytuacji i problemów do rozwiązywania.
JEŚLI CHCESZ:
-
poradzić sobie lepiej ze swoimi emocjami lub emocjami swojego dziecka
-
pozbyć się frustracji związanych z wyzwaniami rodzicielstwa
-
sprawić, aby bycie rodzicem, nie pozbawiało Cię własnego życia
- porozumieć się z dorastającym dzieckiem
zmierzyć się z trudnymi emocjami związanymi z usamodzielnianiem się dziecka
...zapraszam na indywidualny TRENING RELACJI RODZICIELSKICH.
DLA KOGO PRZEZNACZONY JEST TRENING?
-
Dla rodziców dzieci w każdym wieku - od niemowląt do nastolatków - którzy chcą zbudować zdrową, pełną miłości i szacunku relację z dzieckiem.
-
Dla rodziców, którzy chcą nauczyć się jak stawiać granice i ich przestrzegać. Wyrażać oczekiwania i ograniczenia oraz egzekwować je.
-
Dla osób, które chciałyby wspierać swoje dziecko, aby radziło sobie z emocjami – złością, smutkiem, lękiem – oraz mówić dziecku o własnych odczuciach: irytacji, zmęczeniu i złości.
-
Dla rodziców, chcących świadomie wspierać proces usamodzielniania się dziecka i umacniać w nim wiarę we własne możliwości. Chwalić dziecko w taki sposób, aby pomóc mu w zbudowaniu pozytywnego i realistycznego obrazu siebie.
-
Dla osób, które chciałyby konstruktywnie rozwiązywać problemy i konflikty w rodzinie. Lepiej porozumiewać się z dzieckiem.
-
Dla rodziców, których nurtuje dylemat, jak pozostać kobietą i mężczyzną, będąc jednocześnie matką i ojcem.
Trening przeznaczony jest dla jednego lub obojga rodziców - nie ma to wpływu na cenę.
Treningi indywidualne obejmują 2-3 spotkania - ich ilość ustalimy w czasie pierwszej sesji.
Zajęcia prowadzę w gabinecie prywatnym w PRZEMYŚLU lub w ramach sesji on-line.
Trening - sesja 50 min - w gabinecie lub on-line: 180 zł.
Zapraszam do umówienia się na pierwsze spotkanie.
Zapraszam również do odwiedzenia i polubienia mojej strony na facebooku: www.facebook.com/Psychoterapia.Edyta.Baran. Staram się tam regularnie umieszczać: doniesienia o wydarzeniach, które chciałabym polecić moim obecnym i byłym pacjentom; linki do opisów książek i artykułów z dziedziny psychologii; informacje o niecyklicznych warsztatach, które organizuję lub wydają mi się godne uwagi.
Home | O mnie | Usługi | Kwalifikacje | Polityka prywatności | Blog #NMC | Kontakt
-
1
Jak się zgłosić?
Należy umówić się na pierwsze zajęcia: tel. 791 965 659 w godz. 8-19. Jeśli w danej chwili prowadzę sesję – proszę o wiadomość sms – oddzwonię.
-
2
Treningi
Zajęcia indywidualne skoncentrowane na rozwiązaniu konkretnego problemu. Techniki i metody są dobierane pod kątem sytuacji i potrzeb zgłaszającej się do mnie osoby.
-
3
Czas trwania
2-3 zajęcia, które trwają 50 minut. Zazwyczaj odbywają się raz w tygodniu.
-
4
Miejsce
Zajęcia odbywają się w gabinecie prywatnym w Przemyślu lub w ramach sesji on-line.
-
5
Koszt
sesja treningowa - 50 minut:
w gabinecie lub on-line
180 zł. -
6
Poufność
To o czym rozmawiamy na spotkaniach, objęte jest tajemnicą zawodową. Więcej w polityce prywatności.
-
7
Możliwy wstęp do terapii
Trening może być dobrym wstępem do rozpoczęcia psychoterapii dla osób, które nie korzystały wcześniej z takiej formy pomocy, a zastanawiają się nad nią. Pozwala poznać mój sposób i styl pracy, porozmawiać o swoich problemach, dowiedzieć się, jakie istnieją możliwe formy pracy. Przekonać się, czy istnieje potencjał, potrzeba i gotowość do wprowadzenia zmian w życiu. Więcej o psychoterapii.
Terapia, Rozwój, Równowaga
Home | O mnie | Usługi | Kwalifikacje | Polityka prywatności | Blog #NMC | Kontakt
Warto wierzyć w możliwość zmiany
Jeśli dojdziesz do ładu z własnym wnętrzem, wówczas to, co zewnętrzne, samo się ułoży.
Rzeczywistość pierwotna tkwi wewnątrz, a zewnętrzna jest wobec niej wtórna.
Eckhart Tolle – współczesny filozof i nauczyciel duchowości